Buasir ooo Buasir

Tajuk macam apa je kan. Nak cerita, dua hari lepas en. suami kena buasir. Sebelum ni memang tak pernah dengar dia mengadu. Jadi bawalah dia pergi Klinik Desa Murni di Sungai Dua. Sebenarnya nak ke satu klinik buasir yang agak terkenal di Sungai Dua ni tapi tutup pulak. Klinik tu terkenal untuk merawat buasir. Tak apalah tak ada rezeki, en.suami pun tengah sakit sangat jadi kami pun pergilah Klinik Desa Murni.

Doktor bagitahu yang en. suami ni pesakit busair yang ketiga dating hari ni. Wah…ramainya buasir, jadi saya pun tanya doktor kenapa ramai sangat? Doktor cakap mungkin sebab bulan puasa, pemakanan tak jaga, tak minum air kosong banyak, tak makan sayur & buah-buahan. Ha…..kena setempek kat en.suami sebab memang semua yang doktor cakap tu dia tak buat.

Antara faktor-faktor lain sebab buasir adalah:-

ü  Regangan yang melampau semasa pergerakan usus atau ketika sembelit.

ü  Cirit birit yang kronik.

ü  Kurangnya pengambilan makanan berserat dalam diet harian.

ü  Mengandung atau bersalin.

Saya pun kena juga buasir lepas bersalin kat Raha. Dah la ceaser, kena buasir pulak tu, nak teran takut jahitan ceaser terbuka. Merana jugaklah masa tu, tuhan saja yang tahu. Masa ni tak kenal Shaklee lagi, kalau dah kenal insyallah tak kena buasir ni.

Ok, terdapat 4 peringkat menggambarkan tahap keseriusan penyakit tersebut

Tahap 1

Berlaku pendarahan dan bengkak menonjol keluar.

Tahap 2

Disebabkan oleh pergerakan usus, bengkak akan keluar tetapi secara spontan akan kembali ke dalam saluran dubur.

Tahap 3

Keadaan yang sama seperti tahap 2, tetapi bengkak tersebut hanya akan berada di dalam setelah di tolak masuk secara fizikal.

Tahap 4

Darah pekat keluar menyebabkan rasa sakit dan susah untuk meneran. Buasir akan berada di luar kawasan dubur.

En.suami kena yang tahap 4 tapi tak ada pendarahan. Nak tahu tanda-tanda yang kita ada sembelit:-

o   Rasa sakit yang berdenyut-denyut.

o   Pendarahan berlaku selepas dan sebelum membuang air besar.

o   Darah menitis dan tersebur dari saluran dubur.

o   Dalam tempoh pendarahan ini, pesakit boleh mengalami kekurangan darah.

o   Ada yang tidak mengalami pendarahan, tetapi dikenali sebagai pembengkakan dubur. Bengkak ini keluar selepas membuang najis. Kadangkala untuk tempoh sementara, kurang sakit tetapi ada rasa gatal.

Cadangan Supplement Shaklee untuk Merawat Buasir 

1) Ostematrix RM61.00 (120tabs)

Membantu untuk mengurangkan sembelit dan melancarkan pembuangan air besar serta memberi keselesaan kepada anda apabila mengalami luka di bahagian dubur.

2) Omega Guard RM136.00 (90tabs)

Baik untuk sendi dan otot. Pesakit buasir akan mengalami kesakitan akibat daripada tekanan otot dubur ke atas bengkak tersebut sehingga menyebabkan proses pembuangan air besar menjadi amat perit. Jadi, Omega Guard membantu untuk mengecutkan otot yang bengkak tersebut.

3) Zinc Complex RM33.75 (120tabs)

Disarankan kepada pesakit buasir yang tahapnya lebih tinggi seperti keluar najis bersama darah dan membuang air besar dengan rasa yang sangat perit. Zinc membantu menyembuhkan luka di bahagian dalam dubur dengan lebih cepat.

Cara nak makan senang saja:-

1.                  Zinc makan 1 biji sebelum breakfast (ketika perut kosong dan jangan ambil dengan susu dan produk tenusu nanti menganggu penyerapan zinc)

2.                  Omega guard 1 biji selepas breakfast/lunch/dinner (sehari tak lebih 3 biji)

3.                  Osteomatrix 4 biji sebelum tidur

Ha lupa nak cerita, masa kat klinik doktor ada Tanya en.suami ada ambil ubat tak? En.suami jawab yang wife dia ada bagi makan Shaklee. Terus doktor senyum dan cakap: Bagus, Shaklee ni elok untuk kesihatan dan juga buasir. Doktor pesan untuk kes en.suami ni terus makan zinc untuk rawat luka. Terus wife dia kembang kejap. Hihihi….

Nak bagi nasihat pada yang ada buasir, jangan terlalu lama dalam toilet. Terutama sekali toilet cangkung, kalau boleh guna toilet duduk. Sebab bila kita dalam posisi mencangkung tu kita menolak buasir keluar. Faham? Lagi satu dalam Islam pun tak menggalakan kita berlama-lama dalam toilet sebab tu tempat Jin, tempat tak kotor dan tak elok. Selamat beramal…hihi….

Email noorazizahmdtaha@gmail.com

Vitamin Shaklee untuk Pertumbuhan Rambut

Vitamin Utama untuk Pertumbuhan Rambut

Dengan peningkatan umur, kita akan mengalami masalah keguguran rambut. Wanita lebih mudah mengalami masalah ini terutama sekali bila umur menginjak ke angka 30an dan bila sampai umur 60 tahun masalah ini akan menjadi lebih serius. Lelaki jugak mengalami masalah ini dan lebih dikenali sebagai masalah botak.

           

            Penyebab keguguran rambut

1.    Tekanan

2.    Pengambilan ubat-ubatan

3.    Kekurangan nutrient

4.    Tiriod

5.    Monopause

6.    Bersalin

7.    Jangkitan fungus kelemumur

8.    Penggunaan kimia berlebihan seperti pewarna rambut & etc

 Makan untuk rambut sihat

Rambut terdiri daripada asas utama iaitu protein, keperluan nutrient yang penting menggalakkan pertumbuhan rambut. Nutrin tersebut adalah:-

1.    Vitamin

2.    Protein

3.    Zat besi`

Vitamin untuk Rambut

1.    Vitamin A

Ia merupakan antioksidan yang melembabkan kulit kepala dan mengelak kulit kepala dari kering. Ia juga menguat dan melembatkan rambut. Sumber-sumber vitamin A adalah dari karot, hati, kuning telur, susu, bayam, apricot kering dan manga

2.    Vitamin B

Vitamin B membantu mempercepatkan pertumbuhan rambut, melebatkan rambut dan menguatkan rambut. Vitamin B membantu meningkatkan penyerapan zat besi oleh badan. Didalam vitamin B terdapat satu komponen yang dikenali sabagai Biotin. Fungsi biotion ni banyak dan salah satu darinya untuk menjaga kesihatan rambut dan kulit. Makanan yang kaya dengan vitamin B adalah telur, pisang, badam, buah beri, yugort, telur, keju dan susu.

3.    Vitamin C

Vitamin C adalah vitamin untuk pertumbuhan rambut yang berupaya untuk merawat rambut beruban dan kekeringan.Pengambilan vitamin c yang konsisten dapat mengekalkan kesihatan rambut. Makan yang kaya dengan vitamin C adalah buah oren, tembikai, strawberi dan jambu  batu.

4.    Vitamin E

Ini adalah salah satu vitamin yang penting untuk rambut. Ia membantu mengekalkan kelembapan rambut dan mengelak rambut dari kering dan bersinar. Ia juga membantu menjaga kulit kepala yang sihat dan mengalakkan peredaran darah. Makan kaya dengan vitamin E adalah ikan, kekacang, susu, badam, tomato dan dried herbs.

5.    Asid folic      

Asid folic bukan sahaja penting untuk ibu mengandung. Ia juga penting untuk rambut yang lebih lebat dan bersinar dan pada yang sama menambahkan lembapan. Ia juga mengelakkan rambut beruban. Asid folic ini juga terdiri dari kumpulan vitamin B, maka sumber makannya hampir sama dengan vitamin B. Selain itu gandum dan bijiran mengandungi asid folic.

Terdapat dua nutrient yang penting yang saya tak boleh elak dari bercakap mengenainya. Nutrient tersebut adalah

·         Zat besi

·         Protein

Zat Besi

Para pengkaji mendapati keguguran dan rambut putus yang serius adalah disebabkan kekurangan zat besi dalam badan. Pengambilan zat besi yang mencukupi setiap hari membantu peredaran darah dan juga membantu pertumbuhan rambut.Ia menguatkan struktur rambut hingga ke akar. Makanan yang kaya dengan zat besi adalah daging, sayuran hijau, ayam belanda, kekacang hijau dan juga buah-buah kering.

Zinc Complex RM33.75 (120 tablet)

Protein

Protein adalah keperluan penting bagi kekuatan strukur rambut mengelak dari gugur dan membuat rambut lebih bersinar dan lebih hidup. Makanan yang kaya dengan protein seperti taugeh, soya, susu dan banyak lagi.

Dua produk Shaklee yang terhangat dipasaran dapat membantu masalh keguguran rambut adalah Zinc Complex dan ESP (Soy Protein Isolate Powder).

Zinc complex merupakan mineral yang perlu ada dalam setiap sel tubuh kita.  Ia merangsang tindakan bagi 100 enzim iaitu bahan-bahan yang menggalakkan reaksi-reaksi biokimia dalam tubuh kita. Ia menghalang keguguran rambut. Selain itu fungsi zink adalah untuk meningkatkan imunisasi dan pertahanan badan. Ia juga mempercepatkan penyembuhan luka dan untuk kesihatan prostat terutama untuk lelaki.

ESP pula menyuburkan kesihatan rambut, kulit, kuku dan otot. Ia juga mengoptimumkan penyerapan nutrient lain dan membekalkan tenaga berpanjangan. Serbuk ESP Shaklee merupakan sumber protein soya terbaik.  ESP menyediakan 14 gram protein soya bukan-GMO berkualiti tinggi  dengan semua  asid amino yang tubuh anda perlukan bagi proses sintesis protein termasuk sembilan asid amino penting.  Berbanding  protein daripada sumber daging, telur dan tenusu,  ESP adalah  rendah  lemak dan  bebas laktosa dan kolesterol.

Energy Soy Protein RM150.00 (850gm)

Testimoni Zinc Shaklee

Nak order? Sila klik eSell disebelah atas kanan

Untuk pertanyaan lanjut sila sms/whatsapp 012-4271871

Email noorazizahmdtaha@gmail.com

Membuat Pesanan Melalui eSell Shaklee

Berita Terkini

Shaklee baru sahaja memperkenalkan widget terbaru yang akan memudahkan pelanggan untuk order barang dari SID Shaklee. Sistem eSell memudahkan pelanggan membuat pesanan terus tanpa perlu menunggu jawapan dari SID. Order hari ini esok insyallah dah dapat. Bestkan.....

Jom ketahui kelebihan eSELL?

1.    Jika Customer nak order Shaklee hanya perlu klik saja  dan tak perlu nak PM sms whatsapp Shaklee Independent Distributor yang bersepah di FB atau blog. 

2.    Customer akan diberikan kemudahan membuat pesanan sendiri dan menerima sms notifikasi setelah order diproses

3.    Pelanggan juga tidak perlu ternanti nanti bertanyakan apakah status penghantaran produk anda kerana ANDA adalah yang membuat pesanan secara lansung ke sistem Shaklee.

Macam mana nak order? Meh saya tunjukkan cara nak order:-

1.            Klik Place Your Order Here dibahagian atas sebelah KANAN. Klik gambar eSell tu.

2.            Pelanggan akan di direct masuk ke web shaklee www.shaklee2u.com.my

3.            Baca terma dan syarat

4.            Klik "Agree" --> Next --> Pilih bahasa

5.            Tandakan pilihan produk yang dikehendaki sebelah kiri dalam kotak

6.            Isikan Kuantiti produk yang dikehendaki

7.            Klik "Checkout"

8.            Isi form butir peribadi dan butir penghantaraan

9.            Klik "Continue", Klik “Proceed Payment”

10.          Pilih samada nak buat pembayaran guna Credit Card atau Debit Card. Selepas masukkan maklumat pembayaran. Klik Confirm Payment.

11.          Selesai anda cuma perlu menunggu penghantaran sampai depan rumah anda dengan produk shaklee yang anda beli.

Tetapi jika anda inginkan konsultansi, atau mempunyai sebarang pertanyaan berkaitan produk Shaklee, jangan segan-segan untuk hubungi saya ok!

Terima Kasih Kerana shopping produk shaklee dari blog saya. 

Anak Ekzema Jangan Guna Calamine Lotion

Baru ni Raha kena demam campak besar. Saya tak jangka lansung sebab tak ada sepupu Raha yang kena campak. Nurseri pun dah seminggu tak pergi lagipun sebelum ni Raha dah pernah kena campak kecil masa umur dia belum setahun.

Campak ialah penyakit yang sangat mudah berjangkit yang menyebabkan ruam, demam dan batuk. Ia adalah jangkitan akut pada kanak-kanak disebabkan virus measles. Pesakit demam campak biasanya mengalami gejala jangkitan saluran pernafasan dan disertai ruam pada kulit. Penyakit ini sangat mudah menular kepada orang lain melalui titisan cecair dari mulut dan hidung semasa bercakap, batuk atau bersin. Campak ini terbahagi kepada dua, campak kecil dan campak besar. Mak saya bagitahu kalau yang kena campak kecil, nanti dia akan kena campak besar. Bagi yang yang dah kena campak besar nanti dah tak kena. Tapi tak tahulah sebab saya pernah dengar kawan yang pernah kena campak masa kanak-kanak masih lagi kena campak bila dah dewasa. Nasiblah kot. Bagaimanapun kebanyakkan kanak-kanak di Malaysia telah kebal (imun) pada penyakit ini sejak adanya program campak kebangsaan.

Masa Raha kena kesian jugaklah dia asyik menggaru dan merengek gatal. Ada yang syorkan kat saya bermacam-macam cara nak redakan campak. Ada yang suruh pakai daun mambu, bedak sejuk dan  calamine lotion. Masa bawa Raha jumpa doctor, saya tanya kat doctor ada bagi tak calamine lotion? Saya ada bagitahu doktor yang Raha ni ada ekzema. Doktor bagitahu untuk keadaan Raha sekarang tak payah guna calamine lotion sebab campak dah pecah. Doktor bagi krim antibakteria sebab tak nak jangkitan kuman dari kesan dia menggaru.

Dua hari lepas tu saya letak calamine lotion kat tempat yang belum pecah. Saya baru letak calamine lotion dalam masa sehari, Ya Allah kulit Raha jadi lagi teruk. Kulit dia jadi lagi kering, nampak macam terbakar & kasar. Saya macam terkejut jugak sebab masa Raha kena campak kecil dulu saya ada letak calamine lotion, tapi tak ada kesan macam ni.

Jadi saya berhenti gunakan calamine lotion kat Raha. Esoknya pulak Raha ada appointment dengan Pakar Kulit GH. Jadi saya ceritakan tentang calamine lotion ni. Doktor Chan sebut anak yang ada eczema tak elok gunakan calamine lotion sebab lotion ni mengeringkan kulit. Budak eczema kulit memang dah kering, jadi bila kita letakkan calamine lotion ni jadi bertambah teruk. Inilah akibatnya bila mak naif & tak dengar cakap doctor. Balik terus saya letak pelembap banyak-banyak dan alhamdulillah kulit yang kering semua dah ok. Tinggal parut campak saja yang degil tak nak hilang. Sekarang saya letakkan Herbal blend untuk kurangkan parut campak. Jadi ibu-ibu di luar tolong buat rujukan sebelum letak atau bagi apa-apa ubat kat anak-anak. Kalau boleh pilih yang natural. Harap parut Raha cepat hilang sebab dah nak raya. 

Sebarang pertanyaan sila hubungi saya di:

SMS/Whatsapp: 012-427 1871
Email : noorazizahmdtaha@gmail.com

Set Kecantikan Shaklee Promo Raya

Set Kecantikan Shaklee untuk Raya ni…

                Assalamulaikum….puasa dah masuk hari ketiga hari ini dan tak lama lagi dah nak raya. Ingin tak tampil sihat dan cantik lebaran ini? Set kecantikan Shaklee telah lama berada dipasaran dan ramai -yang telah mencuba dan berpuas hati. Terdiri daripada 4 suplement utama iaitu:-

Vitamin C (RM92.50/120tabs)

a.       Penting untuk pengikatan kolagen, hasilnya kulit lebih anjal. Mengekalkan integriti sel

b.      Anti oksidan yang menghalan radikal bebas dalam badan yang menyebabkan kanser

c.       Meningkatkan daya tahan badan melawan penyakit dan mengurangkan symptom alergi

d.      Mengalakkan gigi, gusi, tulang, otot dan salur darah supaya sihat

B Kompleks (RM53.75/120tabs)

a.       Mengelakkan pigmentasi kulit (kulit berbintik-bintik)

b.      Melembapkan kulit dan bertindak seperti moisturizer

c.       Mengurangkan stress, bila stress kurang muka pun taklah berkedut sangat (cuba tengok cermin bila kita tengah stress, tak cantik kan?)

d.      Membantu untuk saraf yang sihat dan meningkat fungsi otak

Vitamin E (RM149.00/120tabs)

a.       Membantu mengekalkan kulit yang cantik

b.      Memudarkan parut, terutama sekali parut jerawat

c.       Membantu mengurangkan inflamasi dan penyembuhan luka

d.      Menolong melawan penuaan pra-matang pada kulit

e.      Anti oksidan, menghalang kerosakan sel oleh radikal bebas

ESP (RM150.00/850gm)

a.       Mengoptimumkan penyerapan nutrient lain

b.      Menyuburkan kesihatan kulit, rambut, kuku dan otot

c.       Membantu mencerahkan kulit dan pertumbuhan sel baru

d.      Membekalkan tenaga berpanjangan dan sesuai dijadikan minuman penambahan tenaga untuk bulan puasa ini.

Testimoni pengguna Shaklee

Bagi mendapatkan hasil yang maksimum, adalah digalakkan untuk mengambil 3liter air sehari . Ini adalah untuk mempercepatkan proses detoks dan membantu melembapkan kulit. Semoga kita dapat kulit yang kita inginkan untuk hari raya nanti.

Sebarang pertanyaan sila hubungi saya di:

SMS/Whatsapp: 012-427 1871
Email : noorazizahmdtaha@gmail.com

Tips di dapur

Sempena bulan Ramadhan ni barulah kerap sikit masuk dapur. Maklumlah bagi wanita yang bekerja ni kadang-kadang makan luar saja. Tapi bulan puasa ni nak makan luar sangat pun tak ada selera dan membazir jugak. Hari ini saya nak kongsi beberapa tip di dapur

1.       Lembutkan daging

Masukkan daun nangka dalam rebusan daging untuk melembutkannya. Kalau taka da daun nangka boleh ganti dengan gula batu. Jangan letak banyak, nanti manis pula masakan kita.

2.       Kekalkan kesegaran udang

Perahkan air asam limau nipis dan gaulkan dengan udang segar. Kemudian simpan ke dalam peti ais, dengan ini udang akan sentiasa segar dan tahan lebih lama

3.       Santan tak pecah minyak

Bagi mengelakkan santan dari pecah minyak, terutama sekali kalau kita masak lemak, letakkan senduk ketika mereneh dan gunakan api yang perlahan. Santan tidak akan pecah minyak.

4.       Rasa garam dalam masakan

Untuk merasa garam dalam masakan memang menjadi masalah terutama sekali bulan puasa ni. Jadi bagaimana nak atasi? Cara terbaik letak kuah atas jari anda, jika kuah tidak meleleh maksudnya masakan anda cukuo masin. Tapi jika terlebih garam, jari akan rasa perit.

5.       Sayur celup tetap segar

Campurkan miyak masak ke dalam air rebusan. Setelah sayur dicelur, toskan airnya. Hasilnya sayuran tersebut nampak segar dan berkilat.

6.       Menghilangkan bau hangit
Sesetengah orang tidak tahan atau pening bila terhidu bau hangit. Cara menghilangkan bau hangit termasuklah hangit nasi atau  masakan-masakan lain adalah dengan cara masukkan dua atau tiga tangkai cili kering ke dalam periuk. Kemudian, tutup dan biarkan seketika. Insya-Allah, bau hangit itu akan hilang.

7.       Mudah mengopek kerang
Mudahkan mengopek kerang dengan mencampurkan sesudu minyak masak ke dalam air rebusan. Nescaya kerang akan tebuka sedikit dan memudahkan anda mengopeknya nanti.

8.       Hindari Kutu Beras
Yang ni memang saya pernah kena. Jadi saya letakkan 7 hingga 8 tangkai cili kering kedalam tempat  menyimpan beras. Cili kering tersebut hendaklah ditimbus ke dalam beras tadi. Alhamdulillah dah tak ada kutu beras sekarang.

9.       Mengharumkan dapur
Pada kebiasannya pada bahagian dapur anda akan berbau yang kurang menyenangkan, terutamanya apabila anda menyiang ikan. Bagi mengatasi masalah ini, rebuslah beberapa keping kayu manis, bunga cengkih dan cuka biasa. Kemudian sembur atau lapkan air rebusan itu pada kabinet, jubin dan sekitar dapur. Ia berkesan bagi menghilangkan bau hanyir serta bau-bau lain yang kurang menyenangkan.

10.   Mengembalikan kesegaran sayur 
Jika anda menyimpan sayuran beberapa hari di dalam peti ais, kesegarannya akan hilang. Untuk mengembalikan kesegaran- nya, rendam sayuran tadi di dalam air yang dicampur sedikit cuka selama beberapa minit. Selain dari mengembalikan kesegaran sayuran itu, cuka juga bertindak menghilangkan kotoran pada sayur yang direndam tadi.

11.   Hilangkan lemak ayam
Basuh ayam dengan mengunakan air bersih kemudian buangkan air tersebut dan ambil tepung gandum, sapukan pada ayam tersebut dengan sedikit air selepas tu bolehlah ia nya di bersih semula mengunakan air. Selepas itu barulah puan campurkan dengan apa sahaja bahan yang hendak dicampurkan sebelum memasakkannya

12.   Tauhu tahan lama
Bagi mencegah tauhu yang kita beli dapat bertahan lama, cuci dengan air bersih. Tus kan tauhu sehingga ia kering dan tuangkan air panas. Biarkan sehingga ia sejuk.

13.   Memotong buah-buahan
Sebelum memotong buah-buahan, pisau hendaklah disapu dengan limau nipis terlebih dahulu. Dikatakan limau nipis mengelak potongan buah-buahan daripada menjadi lebam.

14.   Melembutkan cucur kodok
Kalau anda inginkan cucur kodok anda lembut setelah dimasak, bancuhlah dengan air suam. Kemudian goreng seperti biasa. Cucur pasti lembut walaupun setelah sejuk.

15.   Membersihkan minyak gorengan
Jika anda menghadapi masaalah kehitaman pada minyak gorengan, ambil beberapa keping asam keping dan masukkan kedalam kuali bersama bahan gorengan anda. Asam keping tadi akan menyerap kehitaman pada minyak gorengan anda, dan hasilnya anda dapat menggunakan minyak gorengan tadi beberapa kali.

KEBAIKAN MINUM AIR PUTIH (MINERAL)

Anda perasan tak kebelakangan ini cuaca sangat lah panas. Terasa sangat kepanasan sehingga saya sendiri tak boleh duduk di dalam rumah. Nasib baiklah bilik ada pasang aircond, jadi terperaplah satu keluarga kami dalam bilik sebab tak tahan denga cuaca sekarang. Bila cuaca panas begini, kita digalakkan minum banyak air kososng terutamanya bagi menyejukkan badan. Ini kerana dalam keadaan panas begini, badan lebih mudah kehilangan air terutamanya bila berpeluh, kecing dan juga bernafas. Berikut adalah 8 sebab yang ingin saya kongsikan kepada anda semua tentang kebaikan minum air putih.

Gambar credit to pakcik google

1.    Menguruskan badan

Khabar gembira buat para wanita yang tengah berdiet. Tak kisahlah diet atkins atau diet kalori sekalipun. Kesemua diet yang dipernalakan menggalakkan pengambilan air putih yang banyak. Air putih tidak mengandungi kalori, gula ataupun lemak dan ini ternyata mampu mengurangkan berat badan kita. Perasan tak bila kita mengambil suplemen Shaklee, kebanyakan pengedar menggalakan kita minum sehingga 3 liter air sehari. Ini untuk membantu proses mendetoks toksin dari badan.

2.    Meningkatkan kesuburan

Air putih dapat menghasilkan hormon testosteron pada kaum Adam serta hormon estrogen pada kaum Hawa.

3.    Melancarkan sistem pencernaan

Minum air putih dalam kuantiti lapan gelas setiap hari akan melancarkan sistem pencernaan. Ia dapat menghindarkan dari mendapat sembelit malah pembakaran kalori juga akan berjalan dengan efisien.

4.    Melambatkan proses pertumbuhan zat yang menyebabkan kanser

Air putih bukan saja melambatkan pertumbuhan zat penyebab kanser malah ia juga dapat membantu mencegah penyakit hati dan ginjal.

5.    Perawatan kecantikan

Kekurangan pengambilan air putih menyebabkan tubuh menghadapi kesulitan untuk menyerap air, sekaligus mengakibatkan kulit kering dan berkerut.

6.    Tubuh lebih segar dan sihat

Khasiat air putih bukan sekadar untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Kita mungkin dapat bertahan bila tidak makan beberapa hari namun tidak mungkin dapat bertahan jika tidak minum air. Ini kerana air merupakan bahagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.

7.    Menyihatkan jantung

Air putih juga diyakini dapat menyembuhkan penyakit jantung. Bahkan pada saat ini juga sudah banyak perubatan altenatif yang memanfaatkan penggunaan air putih.

8.    Ubat kepada penyakit strok

Air putih tidak hanya digunakan untuk mengubati berbagai penyakit kulit, namun sangat efektif untuk mengubati penyakit lumpuh. Ini kerana air dapat membantu memperkuatkan kembali otot-otot dan ligamen serta melancarkan sistem peredaran darah dan sistem pernafasan.

AIR kosong PENAWAR pelbagai jenis PENYAKIT

Kajian para saintis mendapati amalan minum air sebaik bangun dari tidur setiap pagi mempunyai manfaat. Japanese Medical Society, misalnya berjaya membuktikan dalam kes-kes tertentu. Amalan ini mampu memulihkan penyakit termasuk yang serius.

Di antara penyakit yang termasuk dalam penyelidikan persatuan di negara matahari terbit ini ialah sakit kepala, sakit-sakit badan, system jantung, arthristis, degupan jantung yang pantas, epilepsy, lemak berlebihan, bronchitis, tibi, meningitis, buah pinggang, dan jangkitan pada air kencing.

SEBAB PERLU MINUM AIR MASAK

Air tidak dinafikan merupakan sebatian kimia yang paling penting di atas muka bumi. Ia merupakan tunjang kepada kehidupan dan tidak keterlaluan jika kita menyebut, “jika tiada air, maka tiadalah kehidupan”. Ia juga merupakan faktor utama mengapa bumi terpilih di antara planet-planet yang lain sebagai kediaman mutlak untuk semua jenis hidupan, memandangkan bumi adalah antara planet yang terlembab dan kaya dengan air. 70.9% permukaan bumi adalah air.

Pemilihan air juga adalah penting untuk memastikan kita mendapat 100% manfaat daripadanya. Menyuruh seseorang itu untuk minum air bukan bererti seseorang itu perlu minum teh tarik, kopi tarik, atau segala jenis minuman yang manis-manis. Tetapi seeloknya, dapatkan air yang nampak lebih asli seperti air, nampak rupa fizikalnya seperti air, dan rasanya juga seperti air. Air apakah itu? Tentulah ianya “Air Masak” atau sesetengah memanggilnya “Air Kosong”.

Terdapat beberapa sebab mengapa anda harus minum air kosong dengan secukupnya:-

1.    60% badan manusia adalah air
Manusia memerlukan sekurang-kurangnya 3 liter air setiap hari. Air amat penting untuk tubuh kerana tekanan darah akan lebih konsisten sekaligus membuatkan jantung berfungsi dengan lebih konsisten. Air juga berfungsi untuk membawa keluar semua toksin/kekotoran yang terhasil dalam tubuh manusia (dikeluarkan menerusi peluh dan air kencing). 

2.    Sifar Kalori
Tiada sebab untuk anda tidak mahu minum air masak kerana ia langsung tidak mengandungi sebarang kalori.

3.    Sumber Alkaline termurah
Kebanyakkan makanan yang diambil seperti nasi, kentang, manisan, makanan yang berlemak, dan protein adalah bersifat acidic. Kehadiran air masak yang bersifat sedikit alkaline semestinya akan meneutralkan kembali pH makanan yang diambil.

4.    Memantapkan metabolisma
Mengambil air masak selepas makan membantu melancarkan lagi sistem penghadaman, sekaligus meningkatkan proses pembebasan tenaga.

5.    Pelarut nutrien
Vitamin larut air seperti B kompleks dan Vitamin C memerlukan air sebagai pelarut. Air juga merupakan medium utama yang membawa semua nutrien seperti ini ke seluruh anggota badan yang memerlukan.

6.    Mengurangkan risiko penyakit jantung
Satu kajian selama enam tahun pada tahun 2002 oleh American Journal of Epidemiology mendapati mereka yang minum lebih daripada 5 gelas air sehari adalah 41% kurang berisiko meninggal dunia akibat serangan jantung.

7.    Mengurangkan risiko kanser
Pengambilan jumlah air yang mencukupi juga telah menunjukkan mampu untuk mengurangkan risiko kanser usus sebanyak 45% dan risiko kanser pundi kencing sebanyak 50%. Ia juga berpotensi untuk mengurangkan risiko kanser payudara.

8.    Melembutkan kulit secara semulajadi
Air amat penting dalam membantu sel-sel badan menjadi segah. Ini tidak terkecuali sel kulit manusia yang semestinya memerlukan lemak dan air yang mencukupi untuk kelihatan lembab dan tidak kering.

9.    Menyeimbangkan suhu badan
Suhu badan manusia boleh diseimbangkan dengan pengambilan air masak yang mencukupi. Mereka yang kurang minum air terutamanya air masak semestinya kelihatan kurang bermaya dan tubuh badan akan berasa sedikit panas. Anda boleh rasai sendiri gejala-gejala ini pada sebelah petang ketika berpuasa. Ini adalah disebabkan badan anda kekurangan air.

10. Mencegah keletihan dan pening kepala
Sememangnya terdapat banyak sebab mengapa seseorang itu cepat letih atau pening kepala. Namun, jangan anda tak tahu kekurangan air dalam badan juga (dehidrasi) merupakan faktor utama mengapa seseorang itu pening kepala atau keletihan. Sekiranya anda pening kepala dan berjumpa doktor, soalan pertama yang doktor akan ajukan pada anda ialah, “Hari ini ada minum air masak tak? Berapa kali?” So far tak pernah lagi dapat soalan macam ni dari doctor. Kalau dapat pun mesti jawab lebih dari 8 gelas sehari sebab memang dah terbiasa bagi saya untuk minum banyak air. Kalau tak rasa kering sangat tekak.


Nota kaki: Untuk musim panas begini, galakkkan terutama sekali anak kecil minum lebih banyak air kosong untuk mengelakkan dari dehidrasi.