Sembelit dan Penyebabnya

Sembelit adalah " Satu keadaan di mana pergerakan usus yang jarang atau tidak lengkap". Dalam kebanyakan kes adalah disebabkan oleh pergerakan makanan yang perlahan di dalam sistem penghadaman yang mana membenarkan kolon menyerap lebihan air daripada makanan sehingga najis menjadi kering dan keras. Membuang air besar boleh menjadi sangat menyakitkan. Sembelit yang dikatakan yang sangat teruk, apabila sembelit menghalang laluan najis dan gas.

Penyebab Sembelit

1. Ubat penahan sakit (PainKiller)

Walaupn bukan semua, namun painkillerkhususnya yang mengandungi narkotik boleh menyebabkan sembelit. PainKillercenderung untuk memberhentikan fungsi penghadaman untuk sementara.

2.Chocolate

Dalam satu kajian tahun 2005 , mereka yang sembelit kronik atau sindrom usus menyatakan coklat penyebab mereka sembelit

3.Kurang Makanan Serat

Makanan yang rendah serat adalah makanan yang tinggi lemak, seperti keju , daging, dan telur. Jika anda mengambil mereka , pastikan anda juga makan buah-buahan yang cukup, sayur-sayuran, dan bijirin penuh - yang kaya dengan serat. Secara ringkasnya , serat menggalakkan pergerakan usus dan mengelakkan sembelit. Walaubagaimana pun kajian telah menunjukkan, serat tidak banyak membantu dalam menangani sembelit, ia adalah langkah baik untuk mencegah sahaja .

4.Orang Tua yang terlalu aktif secara fizikal.

Kita tahu bahawa jika seseorang terpaksa berbaring di katil untuk jangka masa yang panjang , mungkin untuk beberapa hari atau minggu , risiko / beliau mempunyai sembelit yang meningkat dengan ketara. Pakar tidak pasti mengapa. Ada yang mengatakan bahawa orang tua khususnya yang aktif secara fizikal adalah lebih cenderung untuk menjadi sembelit daripada orang tidak aktif.

5. Ubat-ubatan

Ia adalah biasa bagi orang ramai untuk lupa bahawa terdapat banyak ubat-ubatan yang boleh menyebabkan sembelit. Orang-orang yang paling biasa ialah:

- Narkotik ( opioid ) ubat sakit seperti codeine (Tylenol # 3) , oxycodone ( Percocet ), dan hydromorphone ( Dilaudid )

- Antidepresan , seperti amitriptyline ( Elavil ) dan Imipramine ( Tofranil )

Sindrom Usus Rengsa (IBS ) News

- Anticonvulsants seperti phenytoin ( Dilantin ) dan carbamazepine (Tegretol) tambahan Besi

- Saluran kalsium menghalang ubat-ubatan seperti diltiazem ( Cardizem ) dan Nifedipine ( Procardia )

- Aluminium antasid yang mengandungi seperti Amphojel dan Basaljel

- Diuretik seperti chlorothiazide ( Diuril )

6. Susu

Sesetengah orang menjadi sembelit apabila mereka menggunakan produk yang lembut dan tenusu.

7. IBS (sindrom usus )

Orang yang mengalami IBS mendapatkan sembelit dengan lebih kerap.

8. Mengandung

Kehamilan membawa perubahan hormon yang boleh membuat seorang wanita lebih mudah terdedah kepada sembelit. Ini kerana, kedudukan kandungan yang menekan usus seterusnya melambatkan peredaran makanan.

9. Penuaan

Metabolisme akan semakin menurun di usia tua, menyebabkan otot di dalam saluran penghadaman kurang bekerja juga menyebabkan kurangnya aktiviti usus. Apabila aktiviti usus lambat, kolon menyerap air dari makanan yg dihadam dan seterusnya najis menjadi lebih keras.

10.Satu perubahan dalam rutin harian

Apabila kita mengembara berlaku perubahan rutin biasa anda. Ini boleh memberi kesan kepada sistem penghadaman kita, yang kadang-kadang menyebabkan sembelit. Makanan yang dimakan pada

masa-masa yang berbeza, seperti ke tempat tidur, bangun, dan pergi ke tandas pada masa yang berlainan . Semua perubahan ini boleh meningkatkan risiko sembelit.

11.Berlebihan julap

Kita semua fikir kita perlu pergi ke tandas sekurang-kurangnya sekali sehari - ini adalah sebuah mitos. Oleh itu ramai di kalangan kita memilih julap. Apabila kita selalu bergantung kepada julap terdapat risiko besar sembelit kembali apabila kita berhenti mengambil julap.

12.Berlengah untuk ke Tandas

Kadang-kadang kanak-kanak terlalu sibuk memikirkan untuk bermain dan bertangguh untuk ke tandas . Jika anda mengabaikan keinginan untuk membuang air besar , atau melambat-lambatkan membuang air besar sehingga anda tidak lagi merasa perlu untuk pergi. Semakin lama anda membuat kelewatan itu, ia akan menjadi lebih kering dan lebih keras najis tersebut.

13.Tidak minum air yang mencukupi ( dehidrasi )

Pakar mengatakan bahawa jika anda sudah mempunyai sembelit, minum lebih banyak mungkin tidak melegakan . Walau bagaimanapun, jika anda kerap minum air yang banyak anda kurang mengalami sembelit . Jika anda dapati, anda cenderung untuk mengalami sembelit anda harus mengatasinya dengan serius meningkatkan pengambilan air. Lebihan minum soda dan minuman yang mengandungi kafein boleh menyebabkan kekeringan dan memburukkan lagi sembelit anda. Alkohol juga dehydrates badan dan harus dielakkan jika anda sembelit.

14. Masalah dengan kolon atau rektum

Tumor boleh memampatkan atau menyekat laluan dan menyebabkan sembelit. Penyempitan abnormal dalam kolon atau rektum (penyempitan kolorektal) . dan juga bagi mereka yang mempunyai penyakit Hirschsprung berpotensi terdedah kepada sembelit ( kecacatan kelahiran di mana beberapa sel-sel saraf tidak hadir di dalam usus besar iaitu najis tidak bergerak melalui usus, akibatnya usus menjadi tersumbat.) .

15.Penyakit

Penyakit yang cenderung untuk melambatkan pergerakan najis melalui kolon, rektum, dubur atau lebih cenderung untuk menyebabkan sembelit seperti ganguan neurologi ataupun penyakit sistemik dan juga kanser

Sembelit jika dibiarkan lebih lama akan menyebabkan penyakit buasir, dimana keadaan yang teruk pendarahan akan berlaku. Lebih teruk lagi usus besar akan terkeluar. Isi yang terkeluar inilah yang di panggil buasir. 

Supplement Sembelit

Osteomatrik (Info Lanjut Osteomatrik)

• Menguatkan tulang – kalsium menghalang osteoporosis, menguatkan kuku, kerangka gigi, sistem saraf. Ia juga merawat tulang retak, osteomalacia(rickets dewasa), kuku rapuh, eczema, konvulsi/kekejangan, gusi berdarah dan meransang darah untuk memekat.
• Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas – Pengambilan 600mg kalsium sebelum tidur akan memperbaiki kebas-kebas, kekejangan, sakit sendi dan artritis.
• Meringankan stress – Ianya mengimbangi tekanan darah, memelihara denyutan jantung, impuls saraf, penenang saraf, menggalakan tidur selesa, memperbaiki jantung berdebar, gementar dan stress. Juga memperbaiki depresi, mood swing, sakit kepala dan pitam.
• Pengalkalian tubuh – kalsium adalah mineral alkalin, dan ianya berkesan memastikan imbangan pH tubuh. Tambahan pula kalisum membantu sel menyerap nutrient dan meransang detoksifikasi.
• Memperbaiki hiperaktiviti perut dan sakit gastrik.
•  Magnesium – adalah ion positif no.2 penting didalam tubuh. Ianya menggalakkan komposis tulang dan rawan. Membantu sistem saraf, meningkatkan enzim tubuh untuk menghasilkan tenaga, pengecutan  saraf dan otot, menstabilkan denyutan sekata pesakit jantung, memudahkan rembesan keluar sisa dari perut dan usus, menghalang endapan kalsium, melarut dan mengurangkan formasi batu karang dan batu hempedu. Ianya juga penting untuk mereka yang mempunyai masalah fluktuasi glukos.

   

      Alfafa Complex (Info Lanjut Alfafa)

• Mencuci hati, darah dan usus – Ini adalah makanan yang sangat beralkali yang boleh mengembalikan kenormalan badan yang berasid, menghilangkan toksin dari badan, membersihkan hati, kolon, darah dan mencantikkan kulit dan otott.
• Baik untuk perubahan patologidi dalam usus dan perut – memperbaiki masalah saluran penghadaman seperti kembung, hyperacidity, ulser gastrik, hepatitis dan sembelit
• Menyingkirkan lemak dan kolestrol – kajian klinikal terbukti bahawa penggunaan jangka panjang daripada alfafa akan menghapuskan lemak, mengurangkan kolestrol, mencegah penyakit jantung, strok dan darah tinggi. Hanya alfafa sahaja mengandungi saponin, seperti span yang bertindak sebagai serat yang menyerap kolestrol.
• Melawan tumor – memakan 30-50 tablet untuk mengakalikan badan dengan itu memperbaiki sel kanser dan membuang tumor.
• Melegakan keletihan – sebagai rawatan kepada pelbagai penyakit.
• Mencegah/merawat atritis – Melegakan sakit atritis dan kesakitan

     HerbaLax (Info Lanjut HerbaLax)

• Pembersihan najis yang tersekat
• Meransang usus untuk mempercepatkan proses pembersihan secara lembut kepada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh kita
• Membantu masalah sembelit
• Tindakan pembersihannya yang lembut boleh mengembalikan semula proes semulajadi pergerakan usus (natural bowel movement) dan secara langsung membantu masalah sembelit
•  Mengempiskan perut
• Ia membantu untuk mengurangkan atau memberi kepejalan pada perut. Sesuai diambil seperti biasa atau dicampurkan dalam air panas, sebagai minuman teh herba

Gejala-gejala sembelit adalah meliputi (sekiranya anda mempunyai salah satu daripada gejala ini, maka memang sah anda sudah mengalami sembelit):

1.     Najis kelihatannya sangat kering dan keras, seperti tahi kambing. 
2.     Kekerapan untuk berak berkurangan berbanding biasa
3.     Perlu meneran ketika membuang.
4.     Terasa sakit ketika membuang.
5.     Tidak berasa puas selepas berak – terasa macam ada lagi najis yang tidak keluar.
6.     Teran tetapi najis tidak keluar.
7.     Kadang-kadang proses meneran itu boleh mengakibatkan pendarahan pada dubur (lubang punggung)
8.     Cepat berasa kenyang ketika makan

Sila check samada anda mengalami simptom di atasi, rawati segala segera dengan Set Buasir Shaklee.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Nak order? Sila klik eSell icon di sebelah atas kanan

Untuk pertanyaan lanjut sila sms/whatsapp 012-4271871

Email noorazizahmdtaha@gmail.com